ফ্লু কি?

ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রামক শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা। এটি হালকা থেকে গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে। ফ্লু সংক্রমণের গুরুতর ফলাফল হাসপাতালে ভর্তি বা মৃত্যু হতে পারে। গুরুতর ফ্লু জটিলতার ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে বয়স্ক ব্যক্তি, অল্পবয়সী শিশু এবং কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে এমন ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত। ফ্লু প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল প্রতি বছর টিকা দেওয়া।
স্পেনীয় | অন্যান্য ভাষাসমূহ

কেন ফ্লু শট পেতে?

ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি সম্ভাব্য গুরুতর রোগ যা হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে এবং কখনও কখনও মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। প্রতিটি ফ্লু ঋতু আলাদা, এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণ মানুষকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ লোক ফ্লুতে আক্রান্ত হয়, কয়েক লক্ষ লোক হাসপাতালে ভর্তি হয় এবং প্রতি বছর ফ্লু-সম্পর্কিত কারণে হাজার হাজার থেকে হাজার হাজার মানুষ মারা যায়। ফ্লু রোগের ঝুঁকি, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া এবং এমনকি শিশুদের ফ্লুজনিত মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস সহ টিকাদানের অনেক সুবিধা রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে।

কে ফ্লু শট পেতে হবে?

সিডিসি বিরল ব্যতিক্রম ছাড়া 6 মাস বা তার বেশি বয়সের প্রত্যেকের জন্য একটি বার্ষিক ফ্লু ভ্যাকসিন সুপারিশ করে। গুরুতর ফ্লু জটিলতার ঝুঁকিতে যাদের মধ্যে বয়স্ক মানুষ, ছোট শিশু এবং কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত অবস্থা রয়েছে তাদেরও ফ্লু শট নেওয়া উচিত। বার্ষিক ফ্লু ভ্যাকসিন সুপারিশ করা হয় কারণ টিকা থেকে একজন ব্যক্তির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সময়ের সাথে হ্রাস পায়, তাই ফ্লুর বিরুদ্ধে "অনুকূল" বা সর্বোত্তম সুরক্ষা পেতে একটি বার্ষিক টিকা প্রয়োজন। উপরন্তু, ফ্লু ভাইরাসগুলি ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়, তাই প্রতি বছর ভ্যাকসিনের গঠন পর্যালোচনা করা হয় এবং প্রয়োজন অনুসারে আপডেট করা হয় যার ভিত্তিতে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসগুলি মানুষকে অসুস্থ করে তুলছে।

আমি কোথায় ফ্লু শট পেতে পারি?

ডেট্রয়েট স্বাস্থ্য বিভাগ
সকাল 8:30 থেকে বিকাল 4:30 পর্যন্ত
100 Mack Ave, Detroit, MI 48201

লক্ষণ ও উপসর্গ

ফ্লু লক্ষণ এবং উপসর্গ সাধারণত হঠাৎ আসে। যারা ফ্লুতে অসুস্থ তারা প্রায়ই এই লক্ষণগুলির কিছু বা সমস্ত অনুভব করেন:

• জ্বর* বা জ্বর/ঠাণ্ডা অনুভব করা
• কাশি
• গলা ব্যথা
• সর্দি বা নাক বন্ধ
• পেশী বা শরীরে ব্যথা
• মাথাব্যথা
• ক্লান্তি (ক্লান্তি)
• কিছু লোকের বমি এবং ডায়রিয়া হতে পারে, যদিও এটি প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

স্পেনীয় | অন্যান্য ভাষাসমূহ

*এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ফ্লুতে আক্রান্ত প্রত্যেকেরই জ্বর হবে না।

পার্থক্য জানুন: ফ্লু বনাম COVID-19

ফ্লু প্রতিরোধ

1. ফ্লু ভ্যাকসিন পেতে সময় নিন। ফ্লু প্রতিরোধের একক সর্বোত্তম উপায় হল প্রতি বছর টিকা নেওয়া।

• 6 মাস বা তার বেশি বয়সী প্রত্যেককে, প্রতিদ্বন্দ্বিতা ছাড়াই, অক্টোবরের শেষে একটি বার্ষিক ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• 6 মাস থেকে 8 বছর বয়সী কিছু ছোট বাচ্চাদের সম্পূর্ণ সুরক্ষিত করার জন্য ফ্লু ভ্যাকসিনের দুটি ডোজ প্রয়োজন। আরও খোঁজ
• প্রতি বছর, ফ্লু ভ্যাকসিন লক্ষ লক্ষ অসুস্থতা এবং হাজার হাজার হাসপাতালে ভর্তি এবং মৃত্যু প্রতিরোধ করে। তারা স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার বোঝা কমায় এবং চিকিৎসা সংস্থান সংরক্ষণ করে, যা 2020-2021 ফ্লু মরসুমে এবং COVID-19 মহামারীতে আগের চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ হবে।
• ফ্লু জটিলতার জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা লোকেদের টিকা দেওয়া বিশেষ করে তাদের গুরুতর ফ্লু অসুস্থতা এবং মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ।
• এটা অত্যাবশ্যক যে স্বাস্থ্যসেবা কর্মী এবং যারা কাজ করেন বা উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা লোকদের সাথে থাকেন তাদের টিকা দেওয়া হয়।

2. জীবাণুর বিস্তার বন্ধ করতে প্রতিদিন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিন।

• অসুস্থ অন্য লোকেদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন এবং আপনি অসুস্থ হলে বাড়িতে থাকুন।
• কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় টিস্যু দিয়ে মুখ ও নাক ঢেকে রাখুন।
• কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে প্রায়ই আপনার হাত ধুয়ে নিন। যদি সাবান এবং জল পাওয়া না যায় তবে অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
• আপনার চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করবেন না.
• প্রচুর ঘুম, ঘন ঘন স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করা, প্রচুর তরল পান করা এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া সহ অন্যান্য ভাল স্বাস্থ্য অভ্যাসগুলি অনুশীলন করুন।

3. ফ্লু অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ সেবন করুন যদি আপনার ডাক্তার তাদের নির্দেশ দেন।

• আপনার ফ্লু হলে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি আপনার অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
• অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ ফ্লু অসুস্থতাকে হালকা করে তুলতে পারে এবং আপনার অসুস্থ হওয়ার সময়কে কমিয়ে দিতে পারে। আরো খুঁজে বের করুন .
• অ্যান্টিভাইরালগুলির সাথে চিকিত্সা করার জন্য ফ্লুর লক্ষণগুলি বিকাশের সাথে সাথে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত।